L’accompagnement doula ?

Le rôle d’une doula

La doula accompagne et soutient une autre femme et son entourage sur toutes les périodes de sa vie, puberté, désir d’enfant, grossesse, naissance, période postnatale, deuil périnatal, ménopause, fin de vie. Forte de son expérience de vie et de sa formation, elle offre aux femmes, aux couples, aux parents un soutien sur mesure pendant plusieurs mois en toute confidentialité.

Les bénéfices d’un accompagnement par une doula lors de la naissance

Des études scientifiques montrent les effets bénéfiques de la présence d’une doula lors de l’accouchement :

  • 50% de diminution du taux de césarienne
  • 25% de réduction du temps de travail
  • 60% de réduction de demande de péridurale
  • 40% de réduction d’ocytocine
  • 30% de réduction d’analgésique
  • 40% de réduction de l’utilisation de forceps
  • moins de dépression post-partum
  • un meilleur taux d’allaitement et un allaitement plus long

Sources:

Des pistes pour choisir sa doula

La personne accompagnée

  • Quelle place ai-je envie de donner à ma doula ?
  • Qu’est-ce que j’attends d’une doula concrètement ?
  • Comment me suis-je senti(e) en sa présence lors du premier RDV ?
  • Est-ce que je me sens en confiance avec elle ? Suis-je à l’aise en sa compagnie ?
  • Me suis-je senti(e) respecté(e) dans mes idées/idéaux quant à la maternité/paternité/parentalité ?

La doula

  • Qu’est-ce qui l’a amenée à devenir doula ?
  • Quelle est sa vision de l’accompagnement ?
  • Quelle formation de doula a-t-elle suivie ?
  • A-t-elle des références de couples/ femmes qu’elle a accompagné ?
  • Travaille-t-elle en collaboration avec d’autres doulas ou d’autres professionnelles de la périnatalité ?
  • A quel rythme se déroulent les rendez-vous ?
  • Quelles sont ses disponibilités ?
  • Comment peut-on la contacter et à quels moments ?
  • Quelles sont les périodes où elle peut se rendre disponible pour 24h/24 en vue d’une naissance ?
  • A-t-elle accès à certains hôpitaux ?
  • Quels services offrent-elle : prénatal, accouchement, postnatal, puberté, ménopause, fin de vie, etc. ?
  • Quels sont ses petits plus (techniques de confort, connaissances …) ?
  • A-t-elle des compétences particulière en matière de maternage, d’allaitement, de portage, de soins postnataux, d’accompagnement de grossesse à risque, de grossesse gémellaire, d’accompagnement au deuil périnatal, d’accompagnement PMA, etc ?
  • Quels sont ses tarifs ?
  • Etc.

Les thèmes abordés

  • Votre grossesse et ses transformations physiques, psychiques, émotionnelles.
  • L’implication du partenaire.
  • Vos questionnements, vos doutes, vos peurs…
  • La relation avec votre bébé avant, pendant et après sa naissance.
  • Les évènements imprévisibles.
  • La douleur, sa réalité, son sens et les moyens de l’apprivoiser.
  • Votre projet de naissance et de parentalité
  • Vos premiers pas avec bébé (allaitement, portage, …).
  • Le retour au travail.
  • Quand la grossesse ne se passe pas comme prévu.
  • Etc.